Bist du bereit die Beziehung zu dir & dein Leben zu transformieren?

Empowerment & Safe Space.

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe.

Du hast selbst die Verantwortung für dich und dein Leben. Und diese Verantwortung gibst du auch in meinem Coaching nicht ab.

Ganz im Gegenteil, die Übernahme von Verantwortung auch für deine Gedanken und inneren Aspekte sind essenziell im Coachingprozess.

Als Coachee stehst du im Fokus und ich begleite dich während deinem Prozess, bin dein "Accountability-Partner" und helfe dir genau hinzuschauen, auch wenn es ungemütlich wird.
Empowerment ist mein größtes Ziel im Coaching. Ich gebe dir verschiedene Tools an die Hand und unterstütze dich dabei, innere Hürden aus dem Weg zu räumen.
Ich werde keine Entscheidungen für dich treffen oder den Weg für dich gehen. Denn das kannst nur du selbst tun.
Safe Space: Bei mir erwartet dich ein offener, sicherer und urteilsfreier Rahmen, in dem du deine Themen teilen, dich kennenlernen und weiterentwickeln kannst.

Cozy Mind Coaching.

Für mehr Leichtigkeit & innere Ruhe.

In diesem Coaching Programm dreht sich alles darum, ein gemütliches zu Hause für dich in deinem Inneren zu schaffen.

Du erfährst eine intensive 1:1 Betreuung, mit Coaching Sitzungen, einem Workbook und WhatsApp Support für die Tage zwischen unseren Live Terminen.

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Mind-Body-Soul.

Das erwartet dich in meinen Coachings.

In meinen Coachings erwartet dich immer ein ganzheitlicher Mind-Body-Soul Ansatz, denn meiner Meinung nach, kann nur Harmonie in uns erreicht werden, wenn Mind, Body und Soul im Einklang sind. Was bedeutet das also?

Mind

In dieser Säule arbeiten wir mit klassischen Coaching Tools an deinen Glaubenssätzen, Denkmustern, und Triggern. Wir arbeiten und anderem Ressourcen und Ziele sowie Handlungsoptionen aus.

Body

Unser Körper ist eine perfekte Alarmanlange. So spüren wir vielleicht eine innere Unruhe, Übelkeit oder andere psychosomatische Symptome. In meinen Coachings lernst du, deinem Körper wieder besser zuzuhören.

Soul

Der Soul Anteil beschreibt die spirituellen Tools und Ansätze in meinen Coachings. Wir werden Praktiken, wie das Visualisieren, Manifestieren oder Meditieren integrieren.

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Mein Geschenk für dich.

Das get-started Workbook.

Mein get-started Workbook ist der perfekte Start in deine persönliche Weiterentwicklung. Mit dem Workbook analysierst du deine Ausgangssituation, erarbeitest konkrete Handlungsoptionen und machst das Reflektieren zu deiner neuen Gewohnheit.

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