Create a cozy Home inside your Mind.
Cozy Mind Coaching.
Dein Programm, um ein gemütliches zu Hause in deinem Inneren zu erschaffen.
Wäre es nicht schön, einfach entspannter zu sein und sich nicht mehr von schwierigen Situationen aus der Ruhe bringen zulassen?
Denn unser Alltag ist nun mal geprägt von verschiedensten Herausforderungen. Wir können sie nicht vermeiden, nur lernen besser damit umzugehen.
Wenn du anfängst dich mit dir, deinem Mindset und deinem Inneren auseinanderzusetzen, wirst du merken, dass du diese Herausforderungen besser meistern kannst.
Du wirst nicht nur zu dir eine großartige Beziehung entwickeln, sondern auch deine anderen Beziehungen werden davon profitieren.
Wenn du mehr Klarheit über deine Gedanken und Verhaltensweisen bekommen möchtest und du lernen möchtest, besser mit Emotionen oder externen Einflüssen umzugehen, bist du hier genau richtig.
Im Cozy Mind Coaching geht es darum, dass du Resilienz aufbaust und mit mehr Ruhe und Leichtigkeit durch dein Leben gehst.
Bist du bereit für ein zu Hause in dir?
Lass uns herausfinden, was du für deine Entwicklung gerade brauchst.
Light
Du wünschst dir mehr Klarheit über dich und deine Themen, um dann selbstständig und zielorientiert in die Umsetzung zu gehen und an dir zu arbeiten?
110 Euro
go Deep
Du möchtest intensiv begleitet ein tiefes Verständnis für dich entwickeln, Blockaden auflösen und Ressourcen erarbeiten, für mehr innere Ruhe und Leichtigkeit in deinem Leben?
399 Euro
Premium
Du möchtest für deine persönliche Weiterentwicklung eine rundum VIP-Betreuung, bei der du jederzeit Fragen stellen kannst, für maximale Ergebnisse und eine nachhaltige Transformation?
999 Euro
Perfect Match.
Die Basis unserer gemeinsamen Zeit.
Eine Coachingbeziehung ist wie jede andere Beziehung auch - sie muss passen und harmonieren. Verschaffe dir hier einen ersten Eindruck darüber, ob wir ein Perfect Match sind. Das Cozy Mind Coaching ist für dich, wenn ...
Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Zeit. Starte jetzt deinen einzigartigen Weg in ein Leben mit mehr innerer Ruhe und Leichtigkeit mit dem Cozy Mind Coaching.
Dein Blick nach innen schafft Veränderung in deinem Außen.
Das erwartet dich im Cozy Mind Coaching.
Es kann doch so viel leichter sein.
Wieso hat uns eigentlich niemand eine Bedienungsanleitung mitgegeben, als wir unser Leben begonnen haben?
Das Cozy Mind Coaching ist diese Bedienungsanleitung für dich. Damit dein Leben nicht mehr von innerer Unruhe, Gefühlschaos oder Unzufriedenheit geprägt ist. Sondern du mit innerer Ruhe und mit Leichtigkeit durch dein Leben gehen kannst.
Denn du wirst einerseits Klarheit über dich, deine Verhaltensweisen und Denkmuster bekommen und andererseits wirst du lernen, wie du mit deinen Gedanken und Glaubenssätzen umgehen kannst.
Dafür darfst du dich selbst so richtig kennenlernen. Was sind deine Werte, deine Ressourcen, deine Trigger und deine Glaubenssätze?
Du bekommst außerdem verschiedene Tools und Übungen an die Hand. Du wirst also unter anderem lernen, deine Gedanken und Verhaltensweisen zu reflektieren und zu hinterfragen, Verhaltensmuster zu erkennen, deine Perspektive zu verändern und Glaubenssätze Stück für Stück umzuformen. Dabei darfst du auch üben mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren und auf deine Energie zu achten.
Mein Ziel ist, dass du mit dem Cozy Mind Coaching deine persönliche Reise startest und nachhaltig Veränderung in deinem Leben erschaffst.
Erschaffe für dich ein gemütliches zu Hause in deinem Inneren.
Du brauchst ein paar mehr Details?
Hier findest du aufgelistet, was dein 1:1 Cozy Mind Coaching beinhaltet. Für nähere Informationen klicke einfach auf die jeweilige Section.
Bei den Coaching Sitzungen gehe ich sehr individuell vor. Du kannst in den Coachings immer deine Wünsche einbringen und mitteilen, was für dich gerade das wichtigste Thema ist. Du wirst dich richtig kennen lernen, an deinem Mindset arbeiten sowie Tools und Übungen erlernen, die dir in deinem Alltag dienlich sind.
Zusätzlich zu den 1:1-Coachings erhältst du bei dem Go Deep und Premium Paket ein Workbook, das dich optimal während unserer gemeinsamen Zeit und darüber hinaus unterstützt.
In dem Workbook werden noch einige zusätzliche Tools, Reflexionsübungen sowie Reminder vorgestellt, mit denen du das für dich bestmögliche Ergebnis erzielen kannst.
Da du nach jeder Sitzung zurück in deinen Alltag gehst, hast du mit dem WhatsApp-Support (Montag-Freitag) im Premium Paket die Möglichkeit, mich auch zwischen unseren Sitzungen zu kontaktieren, wenn es für dich notwendig wird.
So bist du während unser gemeinsamen Zeit optimal begleitet und erhältst alle Unterstützung, die du brauchst.
Solltest du WhatsApp nicht nutzen, finden wir eine andere Kommunikations-Software für deinen Support.
Erschaffe ein gemütliches zu Hause in Dir.
Und verlagere deinen inneren Sturm nach draußen.
Dein zu Hause in Dir.
Stell dir vor, du kommst gerade nach Hause und hörst in der Ferne schon ein leises Donnern. Du schließt die Haustür auf, ziehst deine Schuhe und Jacke aus. Im Wohnzimmer flackert der Kamin und dir strahlt eine wohlige Wärme entgegen. Dich zieht es auf deinen bequemen Lieblingssessel mit einer kuscheligen Decke und einer Tasse heißen Tee. Draußen wütet mittlerweile ein richtiger Sturm, du hörst den Wind und den Regen. Aber du bist in deinem kuscheligen, warmen zu Hause und fühlst dich rundum wohl, sicher und geborgen.
Mein Ziel im Cozy Mind Coaching ist, dass du genau dieses Bild; dieses wunderbare, warme, kuschelige zu Hause in deinem Inneren erschaffst. Dass du den inneren Sturm in Form von Unruhe, Gedankenkarussel, Konflikten usw. nach außen verlagerst. Und du schließlich in dir zu Hause bist.
